مرحبًا، أنا أميرة عمر
معالجة نفس-جسدية وميسّرة لمسارات التحوّل والنمو الشخصي
أرافق النساء في العودة إلى أجسادهن، فهم قصتهن الداخلية، واستعادة مساحة أوسع من الوعي والحيوية والاتصال بالذات
“ما مررتُ به مع أميرة لم يكن جلسة علاج، بل عودة إلى نفسي. خرجتُ وأنا أشعر أن جسدي مسموع، وأن مشاعري لم تعد عبئًا بل لغة. هناك شيء في حضورها يجعلني أهدأ دون جهد، وكأن جسدي يتذكّر الأمان.”
تحرير الإجهاد العاطفي هي تقنية علاجية تجمع بين الجسد والنفس والروح، ويعتبر التنفس الدائري حجر أساس لهذه التقنية. قام بتطويرها الدكتور نادر بطو، وتعتبر اليوم من أهم الممارسات ضمن نهج الطب الشامل الموحد. لا بد من الإشارة الى أن عملية التنفس تُصنف على أنها ممارسة صحية تكميلية للنفس والجسد ، ولقد حقق التنفس درجة من الاعتراف كشكل من أشكال العلاج النفسي، تحرير الأزمات والإجهاد على المستوى الجسدي والنفسي. أثناء الجلسة ، أرشدكم كيف تتنفسون بشكل واعي وكيفية الحفاظ على إيقاع تنفسٍ
الجسد كمراة للوعي أدت التطورات في العلوم الطبية إلى تحسين دراسة الأمراض وتصنيفها ، وفهم بعض مسببات الأمراض ، ولو بشكل جزئي. ومع ذلك، لا تزال مسببات معظم الأمراض غير معروفة، وقد لا يمكن اكتشافها أو تصنيفها أو تحديدها بسهولة. ويرجع السبب الرئيسي في ذلك إلى أننا لا نطبق تعريف "الصحة" على النحو الذي حددته منظمة الصحة العالمية (WHO). بموجب هذا التعريف ، تعد الصحة "حالة من الرفاه البدني والنفسي والاجتماعي التام وليس فقط مجرد انعدام المرض أو العجز" (منظمة الصحة العالمية ، 1948). لا
الجسد كمراة للوعي أدت التطورات في العلوم الطبية إلى تحسين دراسة الأمراض وتصنيفها ، وفهم بعض مسببات الأمراض ، ولو بشكل جزئي. ومع ذلك، لا تزال مسببات معظم الأمراض غير معروفة، وقد لا يمكن اكتشافها أو تصنيفها أو تحديدها بسهولة. ويرجع السبب الرئيسي في ذلك إلى أننا لا نطبق تعريف "الصحة" على النحو الذي حددته منظمة الصحة العالمية (WHO). بموجب هذا التعريف ، تعد الصحة "حالة من الرفاه البدني والنفسي والاجتماعي التام وليس فقط مجرد انعدام المرض أو العجز" (منظمة الصحة العالمية ، 1948). لا
كيف يؤثر تصور الأزمة على المنظومة؟ وما علاقة كل هذا بالشيفرة الإنسانية وأنماط الشخصية ؟ مقدمة لطالما أدهشني ذلك الإعجاز والعلم والمعرفة والحكمة التي علمها الله لخلايا الجسم، وكل يوم يزيد انبهاري من هذه المنظومة الإلهية. سأقدم لكم من خلال هذه المقالة عمق ونظرة جديدة حول الطبقات الجنينية وعلاقتها بالازمات النفسية والامراض الجسدية وما علاقة كل هذا بأنماط الشخصية والشيفرة الإنسانية! أعددت مقال شامل أعرض من خلاله الأجابة على هذه الثلاث أسئلة : ما هي الطبقات الجنينية وما علاقتها با
